筋肉を大きくすることは可能ですか?
可能です。
訪問時に私の方で軽度なアイテムをご用意します。そのアイテムに加え徒手による抵抗で適切な負荷を与え、目的に沿った筋肉へ負荷をかけていきます。
それでも物足りないという方は都内のレンタルジムなどを使い、より強い負荷を与える様トレーニングを行います。
また、お客様より事前に施設への許諾をとっていただければご所望のフィットネスクラブへ帯同いたします。
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訪問時に私の方で軽度なアイテムをご用意します。そのアイテムに加え徒手による抵抗で適切な負荷を与え、目的に沿った筋肉へ負荷をかけていきます。
それでも物足りないという方は都内のレンタルジムなどを使い、より強い負荷を与える様トレーニングを行います。
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