あなたの運動の動機はなんですか？
タイトルにも書かせていただきました。「あなたの運動の動機はなんですか？」 実はこ...
FamFitは
「一生モノのFitness」をあなたに
健康大国と呼ばれる日本で生活する我々は
本当に健康でしょうか
もっと美しく もっと逞しく
Fitness（健康的な活動）を
Familiar（身近）な存在にしたい
その想いから始めた
『FamFit』のサービスを皆さまに提供します
トレー二ング＆食事
それぞれの目的・ライフスタイルにあった
トレーニングと食事方を考えます
トレーニングはご所望の場所にお伺いします
マット1枚分のスペースがあれば大丈夫
食事はSNSやメールを使い疑問点を解消しつつ
日々の習慣化を目的とし随時アドバイスを行います
不定期更新！
BLOG一覧
あれもこれもでは辛くないですか？
先日ちょうどお客様とこんなお話をしたのでこちらでも書こうと思いました。 私のお客...
まだまだ気を抜けない！コロナに負けないように！
関東のコロナウィルス感染者数が増加傾向にあり第二波の到来が懸念されていますが皆様...
運動は自宅でもできるよ
連日放送されるコロナウイルスの報道に外に出歩くにも警戒している方が多いと思います...
免疫力を上げるには
この季節は気温の変化に風邪だけでなく花粉症やインフルエンザなども気になります。 ...
2020年を最高の年に！
2020年が明けました。皆さんどのような年にするか新たに目標を立てた方も多いと思...
CJBBF GLOBAL CRASSICに出場して...
9月23日（月）、CJBBF GLOBAL CLASSICメンズフィジークカテゴ...
今年の夏は「筋肉盆踊り」！！
ニュースの方でも書かせていただきました特殊なお仕事ですが下記にリンクを貼りました...
勇気を出して今飛びたとう
夏も近づき体型を良くしようと食事や運動を意識し始めた方も少なくないと思います。実...
いろいろやります！
先月今月とメインのパーソナルトレーニング以外の部分での活動が目立ちました。 高齢...