今年の夏は「筋肉盆踊り」！！
ニュースの方でも書かせていただきました特殊なお仕事ですが下記にリンクを貼りました...
FamFitとは
健康大国と呼ばれる日本で生活する我々は
本当に健康でしょうか
もっと美しく もっと逞しく
健康的な活動（Fitness）をもっと身近な（Familiar）存在にしたい
その想いから始めた
『FamFit』のサービスを皆さまに提供します
トレー二ング＆食事
それぞれのライフスタイルにあった方法で
トレーニング指導と食事のコーチングを行います
トレーニングはご所望の場所にお伺いし実施します
マット1枚分のスペースがあれば大丈夫
食事はSNSやメールを使い疑問点を解消しつつ
日々の習慣化を目的とし随時アドバイスを行います
不定期更新！
BLOG一覧
勇気を出して今飛びたとう
夏も近づき体型を良くしようと食事や運動を意識し始めた方も少なくないと思います。実...
いろいろやります！
先月今月とメインのパーソナルトレーニング以外の部分での活動が目立ちました。 高齢...
おおた区報に掲載いただきました
ニュースページでも書かせていただきました以前より参画していた田園調布の元気シニア...
高齢者の運動≠易しい筋トレ
1月も後半になり寒さも本格的になってきました体調の管理はしっかりしましょう！何を...
努力を楽しもう！
新年明けましたね！年末年始いかがお過ごしでしょうか？ 2019年が始まり何か新し...
何の運動をしたらいいですか？
先日、グループセッションを終了した後 来ていただいた女性の方から 「運動習慣がな...
ロダン記事出演！＜その裏側＞
先日無事公開されましたが この度ご縁がありLINE株式会社様と お仕事をさせてい...
秋を感じながらのウォーキング
本日11月28日 大田区の元気シニアプロジェクトの 年内最後のイベント 紅葉を見...
上を向いて歩こう
もう11月ですね。 月曜日、胸を張って出社できましたか？ 僕がトレーナーになった...