プロフィール

現代を生きる皆さんの人生を
より良いものにするために
Fitness(健康的な活動)について
もっと詳しくなってもらいたい

人生100年時代、いつまでも健康で居たい方
趣味の運動パフォーマンスを維持・向上させたい方
体型を無理なく改善したい方
自分なりの運動習慣と方法を身につけたい方

Fitnessの方法は千差万別
性別や骨格、職業やライフスタイルによって
まちまちです。
そしてそれに不正解も正解もありません。

情報に溢れる現代は
たくさんの選択肢を教えてくれます。
しかし自身にあった手法を選び
実践できている方は
とても少ないように思えます。

こんな時代だからこそ
目標のために何をしたら良いのか
何が自分らしいFitnessなのか
共に考えるパートナーになります。

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現代の日本社会において
ヒトを構成する要素
『運動・食事・休養』の3つの意識が
明らかに欠如している！

もともとはダイエット目的の為にジム通いを始めましたが、せっかくトレーニングをするのであれば、とコンテストに出場しようと思ったことがきっかけです。

どのようにしたら理想の身体になれるのかを考え、運動と食事の理論を学んでいきました。

すると身体付きが目に見えて変わり、当時勤めていた企業内では筋肉・健康オタクとしてポジションを確立することができ、自分に自信がつきました。

自信がつくことでコミュニケーションも積極的になり、次第に自分の周りにどんどん頼れる仲間が増えていくことに気が付き、その頃には毎日の生活が楽しくて仕方ありませんでした。

そんな中、私は同時に疑問を抱くようになりました。

こんなにも技術、情報量に富んだ日本、ましてや健康大国と言われる先進国で『運動・食事・休養』という人の身体を構成する3つに対する人々の感覚があまりにも他の先進国とかけ離れている（欠如している）と感じたのです。

私が感じたFitnessの素晴らしさ
そしてこれから全ての人に必要になる
健康への関心と理解
これらを多くの人に感じ取って欲しい

そう考え現在に至ります。

このFamFitを通して一人でも多くの方が理想のFitness Lifeを送ることができるように精一杯サポートしたいと思います。
どうぞ、宜しくお願いします。

フィットネストレーナー
塩田 和正

【経歴】
1986年生まれ
早稲田大学  政治経済学部  卒業
凸版印刷株式会社  入社
7年在籍後退職
start dash株式会社  入社
フィットネストレーナー  兼  執行役員
2018年10月〜  フリーランスとして独立
FamFitサービス提供開始
総合学園ヒューマンアカデミー　非常勤講師

【実績】
お客様の声、実績ページよりご覧ください

【保有資格】
・NESTA-PFT
(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
・NESTA-シニアフィットネストレーナー

【コンテスト実績】
・2017 BestBodyJapan静岡大会5位
・2017 JBBF湘南オープン フィジーク172超4位
・2019 CJBBF GLOBAL CRASSIC フィジーク 3位

下記の画像は全て私の写真です。
まだまだ未熟な私ですが
努力の分だけ人の身体は変化する
ということを少しでも感じ取っていただけると
幸いです。

上段左から
・ビジネスマン時代（太る前）
・2017年のコンテスト前（75kg）
・2019年のコンテストに向け増量している2018年秋（110kg）
下段
・先日行われたコンテスト(CJBBF)(80kg)
となります。

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