勇気を出して今飛びたとう

夏も近づき体型を良くしようと
食事や運動を意識し始めた方も
少なくないと思います。
実際に私の通っているジムも激混みです、、、

そこには様々な方がいます。

コンテストを目指すマッチョ
ダイエットに励む主婦
健康でいようと身体を動かす高齢の方
などなど、、、

公共の場ですし、
様々なモチベーションで行う方がいて
いいと思います。
むしろそうあるべきだと私は思っています。

ジムに行ったことないから不安、、、
マシンの使い方がわからないから恥ずかしい、、、
ダンベルやバーベルのゾーンが怖い、、、

もしそう思っている方がいれば
是非勇気を出して一歩踏み込んでみましょう！

私たちは
トレーニングを楽しむ気持ちと
公共の場を使う際のマナー
さえ持っていれば、どんな方も大歓迎です！
リスペクトします！

enjoy！ fitness！